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Les médicaments ne vous aident pas à perdre du poids, il y a plusieurs médicaments qui font grossir. Les médicaments pour l’hypertension artérielle, car ils sont diurétiques et vident le corps de son eau, ils vous font grossir! Les médicaments à base de cortisone pour l’inflammation, ils vous font grossir ! Les médicaments qui ont…

Vous devez dormir pour perdre du poids. Nous allons parler aujourd’hui de l’importance de bien dormir pour perdre du poids. Certaines personnes ne savent pas cela. Il y a des gens qui ne comprennent pas pourquoi ils n’arrivent pas à perdre du poids. Et pourtant, ils souffrent d’insomnie, dorment mal, se réveillent fatigués le matin,…

Qu’est-ce qui est mieux lorsque l’on veut  maigrir : le beurre ou la margarine ? Il faut savoir que la margarine a commencé son histoire non pas comme aliment mais comme graisse pour les machines, à l’époque de la révolution industrielle. La margarine n’est pas  jaune, elle est blanche. Quand vous la voyez jaune c’est parce que…

Quel type d’eau doit –on boire réellement ? Quel type d’eau aide vraiment le métabolisme et permet de maigrir et s’hydrater complètement ?  Eau du robinet, eau du puits, eau filtrée, eau distillée ? , l’expérience et la chimie nous ont  appris que l’eau aide à tout, mais celle qui aide le plus est l’eau qui n’est pas…

La femme est défavorisée par rapport à l’homme en ce qui concerne la perte de poids. Le corps d’une femme est un corps prévu pour la procréation et pour garantir la perpétuité de l’espèce, il a donc tendance à accumuler de la graisse car la graisse signifie survie. Ensuite la femme doit vaincre un problème…

Dans cet épisode, nous parlerons de la concurrence injuste qui existe entre les hommes et les femmes  qui veulent perdre du poids. En effet, les femmes ont beaucoup plus de difficultés pour maigrir  du fait de la structure hormonale de leur corps. Les femmes produisent une hormone appelée œstrogène qui provoque l’accumulation de la graisse…

Certaines personnes ont un métabolisme tellement lent qu’il y a 3 vitesses : lent, très lent et arrêté. Tout le monde connait une de ces personnes maigres, ces maigres qui mangent comme 4 et qui ne grossissent pas. Tout le monde connait dans sa famille, quelqu’un qui mange, mange, mange des cookies, du pain, de la…