“Ce livre m’a remise dans le ” droit chemin du bien manger ” :)”
grâce à la connaissance et la compréhension que ce livre apporte ( ce qui est le voeu de l’auteur, et il y réussit ! ) j’ai décidé de manger mieux et de prendre le contrôle de ce que je mange, plutôt que de laisser mon corps décider à ma place, en quelque sorte ! je suis ravie des résultats : j’ai déjà minci, perdu de la graisse ! et je mange vraiment à ma faim, je ne me prive pas,ce qui est vital, l’auteur l’explique bien; cette méthode me convient tres bien, je cherchais à casser mon addiction au sucre, et cela me semblait tres difficile avant de lire ce livre, et armée de cette comprehension, d’essayer; j’ai été surprise : c’est beaucoup plus facile que ce que m’étais imaginé !!! Merci à Frank Suarez, et bonne santé à tous 🙂
PASCALE