“C’est avec plaisir que je vous communique quelques unes de mes réflexions suite à la lecture de ce livre étonnant .
LA PUISSANCE DE VOTRE METABOLISME de Frank SUAREZ .
Cela fait 30 ans que j’exerce le métier de médecin et c’est au quotidien que ce problème de « kilos en trop » est à résoudre . Il y a une grande littérature sur une multitude de régimes dont certains reviennent à la mode , laissés de coté car inefficaces dans la durée pour remplacer les autres plus récents qui eux aussi n’ont pas tenu leurs promesses et deviennent maudits à leur tour .
Ce livre est-il un de plus à ajouter à sa bibliothèque ?
Ma réponse est OUI pour plusieurs raisons qui sont fondamentales et surtout par la nouveauté de l’approche du sujet par son auteur , par la crédibilité de son expérience personnelle et le succès vécu par des milliers de personnes .
Est ce qu’une personne n’arrive plus à maigrir pas parce qu’elle a accumulé des habitudes qui font grossir depuis trop longtemps ou parce qu’elle ne suit pas précisément les recommandations qui font maigrir . J’ai vu un grand nombre de personnes abandonner des habitudes qui les avaient fait grossir sans grand succès et un aussi grand nombre suivre des conseils pour perdre du poids sans avoir de résultats .
Est ce une cause désespérée ? Y a t’il une raison précise à cette fatalité ?
La véritable réponse est votre métabolisme .
Monsieur Frank SUAREZ a observé avec minutie les succès des différentes méthodes mais aussi le pourquoi de leurs échecs pour vous en présenter le dénominateur commun qui est un dérèglement de votre thermostat intérieur que l’on appelle le métabolisme .
Ce livre est passionnant à lire car étayé par une multitude de références scientifiques incontestables et surtout car on découvre un panorama complet des disfonctionnements de tous les organes et systèmes du corps humain à l’origine de la prise de poids et surtout de l’impossibilité d’en perdre .
Je trouve très utiles les règles d’or à suivre que monsieur Frank SUAREZ appelle « les informations vitales » pour avoir un itinéraire bien fléché et atteindre le but poursuivi: perdre du poids et les kilos qui ont résisté à de nombreuses batailles .
Vous découvrirez aussi la réponse à ces questions : doit-on manger protéiné ou végétarien si on désire maigrir ? quel est le rapport entre les hormones et notre système nerveux autonome ? et bien d’autres réponses claires à de nombreuses questions sur le sujet trop souvent bien confus des régimes alimentaires .
Ce livre est une approche nouvelle et brillante d’un vieux problème et donne enfin des solutions adaptées et précises que chacun peut facilement utiliser avec un succès assuré .
Pour résumer : A CONSOMMER SANS MODERATION .
Cordialement .”
Docteur Joël Laplantif – Médecin généraliste de l’université de Poitiers.
« Il est frustrant de constater que certains patients, après avoir pourtant suivi des régimes stricts, continuent malgré tout de grossir et de voir leur état physique et mental se dégrader. Après avoir lu La puissance de votre métabolisme et appliqué les recommandations données, je ne peux qu’attester de la qualité du travail de M. Suárez. Avec des conseils faciles à comprendre et à mettre en pratique, les patients obtiennent rapidement des résultats positifs. »
Dr. Carlos Cidre – Interniste
« J’ai récemment été en charge d’une étude portant sur des patients diabétiques ayant introduit dans leurs pratiques thérapeutiques et alimentaires les recommandations de M. Suárez, dont le régime 3×1™. En l’espace de trois mois, nous avons constaté chez eux une diminution considérable du poids, de la tension artérielle, ainsi que des taux de glucose et de lipides. Beaucoup d’entre eux ont ainsi pu, avec l’accord de leur médecin, diminuer leurs doses de médicaments. »
Dr. Fernando Álvarez Soto – Médecin généraliste
Lorsque j’ai commencé, je m’habillai en taille 42, aujourd’hui je m’habille en 36. J’ai perdu 20 kilos superflus. Je ne prends plus de médicaments pour la tension. C’est un succès !
T. Jones – Miami, Floride
Mon diabète s’est tellement amélioré que je n’ai plus à utiliser d’insuline et je ne prends plus qu’un médicament pour contrôler mon état. Faire cela m’a aidé à retrouver ma santé, mon métabolisme et ma confiance en moi. Lorsque j’étais en surpoids, je m’habillais en 18 et aujourd’hui, je m’habille en 10.
M. Santiago – Chester, N.Y.
J’avais échoué dans tellement de régimes et systèmes pour perte de poids que mon mari m’a dit que cela ne valait pas la peine de continuer d’essayer. Aujourd’hui je peux porter les vêtements que j’aime de taille 6 et j’ai déjà donné tous ceux de taille 14 que j’avais dans mon armoire. je ne referai plus jamais les mêmes erreurs.
T. Andreu – Carolina, P.R.
Mon métabolisme s’est vraiment amélioré. C’était quelque chose qui me semblait impossible. Auparavant, je m’habillais en 46 et maintenant, j’achète des pantalons en 36.
P. Thomas – Camden, Texas
J’avais une horrible taille 20. Mes enfants et mes amis me critiquaient. Tout le monde pensait que mon problème était de trop manger mais j’ai appris que mon problème était du à métabolisme lent et un mauvais fonctionnement de la thyroïde que mes docteurs n’avaient pas détecté car il n’était pas apparu dans mes tests de laboratoire. Apprendre au sujet de mon métabolisme m’a permis d’avoir l’aide médicale dont j’avais besoin. En obtenant cette aide, et en améliorant mes habitudes et ma façon de vivre, j’ai perdu du poids avec succès jusqu’à ma taille actuelle de 8.
S. Samuelson – Los Angeles, Californie
Franchement, j’avais déjà abandonné car aucun régime n’avait marché pour moi. J’avais fait des régimes qui comptaient les calories et j’étais affamée. Je ne savais pas que mon problème était un métabolisme lent. J’ai déjà perdu 27 kilos et mon mari est jaloux car j’ai de nouveau une belle allure et les hommes me remarquent. J’avais une taille de 16 et aujourd’hui j’achète des vêtements taille 6 qui me vont à merveille.
M. Flores – San Juan, P.R.
Après mon mariage, j’ai pris plus de 13 kilos jusqu’à atteindre la taille 12. Mais le plus triste était que je commençais à souffrir de migraines, sinusites, et même de tension élevée. Ma santé s’est détériorée et j’étais toujours fatiguée. Maintenant, je porte à nouveau les vêtements que je mettais lorsque je me suis mariée, taille 6, et j’ai une tonne d’énergie. J’ai retrouvé mon métabolisme.
Z. Adams – Charlotte, N.C.
Lorsque j’ai arrêté de fumer, j’ai pris plus de 12 kilos. Mes envies irrésistibles me tuaient et je mangeais des sucreries de manière incontrôlée. Avec ce que j’ai appris, j’ai perdu avec succès les mêmes 12 kilos et je suis de nouveau à ma taille normale. Je l’ai fait sans avoir faim. C’est un succès.
M. Martinez – Guaynabo, P.R.
J’étais dépendante des sucreries et des hydrates de carbone, aussi bien que du Coca-Cola. Avec ce que j’ai appris, j’ai réussi à casser les mauvaises habitudes et maintenant, je ne sens plus le besoin des nourritures qui m’ont fait tellement grossir. Je suis passée à présent de la taille 16 à la taille 8. Je me sens beaucoup plus énergique et mes migraines ont disparu.
M. McCormick – Allentown, N.J.
J’étais diabétique depuis 12 ans. Avec le diabète, j’ai pris du poids et suis passée d’une taille de 4 à une taille 12. Je me sentais malade et laide. Après avoir fait ce programme, j’ai réussi à contrôler mon diabète et je vais acheter des vêtements de taille 6. J’ai encore un peu à faire pour retrouver ma taille initiale de 4, mais je sais que je vais le faire. Cela fonctionne !
K. Sotomayor – San Juan, P.R.
« Enfin quelqu’un pouvait m’expliquer les raisons de mon métabolisme lent. La chose la plus importante est que j’ai réussi à améliorer mon métabolisme et j’ai perdu 16,5 kilos et 8 tailles de vêtements avec cette méthode sans avoir faim ou envie de grignoter.
.Angulo – Las Piedras, P.R.